2025年８月２１日（木曜日）
昨日の健康診断後に
KONAを洗車
WAX効いてるので
コーティングは不要
タイヤとチューブも
前後ローテーション
毎日乗ってるので
後ろは良く擦り減ってる
ブレーキシューもハの字に再セット
テールライトを３個にする
電池切れてもどれかは使える
自作のフレームバック装着
装備品は
・輪行バック
・輪行ツール
・携帯ポンプ
・ギャッツビー爽快シート＝30枚入り
・ガスボンベ×2本
・ガスボンベ用アダプター
・スタッフサック×2袋
・パンク修理キット
・予備チューブ✕1個
・予備インナーケーブル×2種類
・ラッシュベルト×3個
・マジックテープベルト×1個
ロックブロスのフロントバック装着
装備品は
・ワイヤーロック
・扇子
・モバイルバッテリー
・シャンプー
・ボディーシャンプー
・日焼け止めクリーム
・保湿クリーム（馬油）
・塩タブレット×2個
たい焼き君ポーチ復活
ここは家の鍵を入れる
今日は朝と昼に分けて
長楽寺 へ水汲みライド
洗車と整備したし
またガンガン乗りまくります
～おしまい～
２０２５年８月１９日（火曜日）
まずはここからスタート
志方の長楽寺 さんで水補給
近くのスーパーで糖分補給
珍しいテラスイートインスペース
６５号線を東へ進み
都台の横を抜けて
アザメ峠 を越える
自然の風に当たりながら
ブルーハワイのかき氷をいただく
直ぐに体が冷えました
小野市の大島町に到着
水がわいてる出水公園
水は綺麗ですが
ちょっと臭いです
水道があるので
手足を冷やすのにはいいです
空腹も限界のタイミングで
ごはんや うの花 さんに入店
かつめしをいただきました
お代わりの水も用意していただき
うちわも付いて最高でした
１８号線→２３号線で
三木市へ移動して
なんの目印もない小道へ入る
100年以上の歴史がある 清水の洗濯場
地域の人によって守られています
昔はここで洗濯をしてたんですね
水はとてもきれいで無臭
帽子ですくって手足にかけ
帽子も十分ぬらしてかぶりました
一気にクールダウン
２２号線→５１３号線→高和志染線
神出方面へ移動
兵庫酪農生活センター に到着
改装中でやってませんでした
すぐ近所にある 老ノ口分水所 到着
辺り一帯がドブ臭かった
稲美町を走行中に
また分水所を発見
65号線沿いにあります
日岡山公園 をウロチョロして
池尻橋までへ行き
土手下を走行して帰宅
帰ってから水浴びして
体重を計ると60kg切ってた
冬の間は63～4kgだったので
いらん脂肪がとれたかな？
夏ライドはすぐ痩せる！
翌日は健康診断とがん検診
何もありませんことを祈ります
～おしまい～
２０２５年８月１７日（日曜日）
中古自転車のの情報を投稿している
ジモティですが
ここ最近になってから
投稿するとジモティからメッセージがきて
変なサイトへジャンプさせようとする
とても丁寧文章で
本人確認が必要だという内容
自分はアカウント作成時に
全ての手続きを完了しているが
確認だけだと思い
クリックしたら変なサイトが開いた
ブロックして通報しても止まらないので
アカウントを何個も作ってるんだと思う
腹が立つので今回はやりかえしてみた
ブロックしたアカウントを解除して
痔持ちー・切れ痔持ちー・いぼ痔持ちー
というメッセージを
５秒に一回のペースで３分間ぐらい
コピペで送信し続けてやった
相手が困っているかはわからないけど
朝昼晩にずっと「痔持ちー」きたら
多分いやでしょう
偽ジモティーがきたら
またやってやろうと思います
「痔持ちー」
～おしまい～
２０２５年８月１７日 （日曜日）
