閉店後に水汲み2往復で快眠するためのライド

 ２０２５年７月１２日　土曜日

閉店後に

お客様の自転車を届けて

ちょっと運動で 長楽寺 へGO➪

月曜から雨模様なので

水を確保しておく

２L✕２本と1L✕２本

明るいうちは虫も少なく

気持ちよく走行できる

日が沈む間際に

もう一回水汲み

2L・1.5Ｌ・900mlの３本

長楽寺周回コースを２周

約２時間半を走行

汗もたっぷりかいて

きれいな水をたらふく飲んで

体を疲れた状態にして

夜はぐっすりと寝る

運動は大事です

～おしまい～